#05 Dankbarkeit – 5 Methoden zu deinem persönlichen Glück

Shownotes

Dankbarkeit ist ein verborgenes Gefühl und führt nicht zu gewaltigen Gefühlausbrüchen, wie zum Beispiel Wut.

Sie ist ein angenehme Emotion und lässt den Fokus auf das Positive richten. Dadurch geht der Fokus weg von dem was vielleicht gerade nicht so gut läuft.

Dankbarkeit ist gut für die Gesundheit und deshalb so ungeheuer wichtig. Erfahre wie du Dankbarkeit in dein Leben integrieren kannst und der tägliche Gassi mit deiner Fellnase dir dabei behilflich sein kann.

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